片頭痛を看護する方法
手順
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市販の救済策を探してください。時折片頭痛に苦しむ人の中には、市販薬で安心している人もいます。これらの薬には、アスピリンとイブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬が含まれます。いくつかの市販薬は、片頭痛のために特別に配合され、カフェインを封じ込められています。メイヨークリニックによると、少量のカフェインはアセトアミノフェンとアスピリンの痛みを緩和する効果を高めることができます。
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トリプタンについて医師に尋ねてください。市販薬が片頭痛に機能しない場合、トリプタンは救済を提供する可能性があります。トリプタンは、片頭痛のための一般的な処方薬です。これらの薬は、痛みを引き起こす炎症を起こした血管を収縮させ、セロトニンの不均衡を修正することによって機能します。痛みの治療に加えて、これらの薬物は、吐き気や光に対する感受性など、片頭痛に関連する症状の多くを緩和することもできます。消費者の報告によると、トリプタンはユーザーの60%で約2時間で片頭痛の痛みを緩和します。 Triptansのブランド名には、Imitrex、Relpax、Amergeが含まれます。
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予防薬を試してみてください。頻繁に衰弱させる片頭痛を経験し、頻繁に急性薬を服用する場合は、予防薬に適している可能性があります。これらの薬は片頭痛の予防に使用され、毎日摂取すると、慢性患者が多くの日常的な頭痛を和らげるのに役立ちます。抗発作薬、抗うつ薬、心血管系はすべて、片頭痛を防ぐために使用できます。
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より良い疼痛管理のための治療を組み合わせます。片頭痛を治療するためには、多くの場合、いくつかのアプローチが必要です。予防薬はすべての攻撃を完全に防ぐものではないため、鎮痛剤と組み合わせて鎮痛剤を使用することができます。これらの薬は、トリプタンまたはカウンタードラッグのオーバーである可能性があります。医師または薬剤師に相談して、組み合わせが安全であることを確認してください。
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氷で感覚を麻痺させるか、熱で緊張をリラックスさせることにより、痛みを和らげるために、熱いまたは冷たい圧縮を頭に塗ります。暖房パッドと暖かいお風呂も快適になる可能性があります。もう1つの選択肢はマッサージ療法です。これは、頭皮と首をマッサージして寺院に圧力をかけることで達成できます。
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