慢性的な頭痛について

慢性的な頭痛は、長期的な患者にとって衰弱させる可能性があります。ほとんどの頭痛は治療可能な状態によって引き起こされますが、いくつかの慢性頭痛はより深刻な状態の症状である可能性があります。

1. 片頭痛

   • 片頭痛は、脳への過剰な血流によって引き起こされます。それらは、明るい光、睡眠不足、食物アレルギーなど、多くのものによって引き起こされる可能性があります。片頭痛の治療には、通常、鎮痛剤（処方薬を含む）、静かで暗い場所に横たわって、額の上に涼しい洗い流しが含まれます。

   緊張性頭痛

   • 緊張性頭痛は、ストレスの結果として首と顎の筋肉を緊張させることによって引き起こされます。リラクゼーション技術、筋肉リラクサー、鎮痛剤は、緊張性頭痛の治療に効果的であることがよくあります。

   TMJ頭痛

   • TMJの筋肉は、上下顎の交差点で耳の近くにあります。 TMJ筋肉の緊張は、歯を研磨、筋肉の緊張、顎脱臼を引き起こす可能性があり、慢性的な頭痛を引き起こす可能性があります。歯科医またはTMJスペシャリストは、TMJの頭痛について相談する必要があります。

   血糖頭痛

   • 血液糖の頭痛は、食事の間、低血糖を引き起こす時間が長すぎるとき、または高血球の食事を食べて高血糖を引き起こすときに発生する可能性があります。頻繁な血糖の頭痛は、糖尿病または低血糖にチェックするために血液検査を必要とする場合があります。

   睡眠頭痛

   • 十分な睡眠をとらないと、緊張性の頭痛や片頭痛が引き起こされる可能性があります。睡眠頭痛の最善の治療法は、できるだけ早くぐっすり眠ることです。

   脱水頭痛

   • 頭痛は脱水によって引き起こされる可能性があります。多くの人が慢性的に脱水されています。 1日に少なくとも8杯の水を飲み、ソーダなどの砂糖液を避けることは、脱水の頭痛を防ぐのに役立ちます。