二日酔いに対処する方法

あなたがベッドから転がり出そうとするとき、あなたの脳のそのドキドキの痛みは何ですか？なぜあなたの口の内側が汚れた汗の靴下をむしゃむしゃ食べているように感じるのですか？そして、なぜあなたはあなたに漠然と馴染みさえ見えない服を着ているのですか？前の夜に仲間と少し重すぎて、あなたが持っているよりも多くのアルコールを消費した場合、あなたの体を頼りにしないでください。再び普通の人間のように感じ始める方法は次のとおりです。

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必要なもの

• 快適なベッド
• a washcloth
• オレンジジュース
• 水
• スポーツドリンク
• honey
• レモン
• 乾燥トースト
• 鎮痛剤

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手順

1. • 1

     ベッドにとどまる。あなたがその朝をするべきであっても、その日の後半までキャンセルまたは再スケジュール。二日酔いのワッパーを持っているなら、そもそもそれを持ち込むためにそれを乗り越えるのと同じくらいあなたがそれを乗り越えるのに少なくともあなたがかかるでしょう。

   • 2

     冷水を洗い流しの上に流し、それを絞り、ベッドにリクライニングするときに額に置きます。できる限り休んで、あまりにも一生懸命考えないようにしてください。

   • 3

     たくさんの室温の水を飲んで体を再水和し始めます。水が退屈すぎる場合は、オレンジジュースやスポーツドリンクを代用できます。

   • 4

     喉の擦り傷が擦り切れないように、蜂蜜を水に数滴入れてください。レモンの噴出も役立ちます。さらに、ビタミンCの別のザップを提供します。

   • 5

     カリカリのドライトーストのスライスをいくつか作ります。はい、バター、ジャム、マーマレードの風味が表面に広がることなくトーストを食べるのはかなり鈍いように聞こえますが、あなたの胃は今のところ冒険に出かけていません。昨夜は十分な冒険がありませんでしたか？

   • 6

     あなたの頭痛に対処するために、アスピリンまたはイブプロフェンを服用してください。

   • 7

     長いシャワーを浴びてください。

   • 8

     あなたの心臓を汲み上げ、体が汗をかくようになる運動に従事します。

   • 9

     あなたが再び明確になるまで、重要な決定をすることを控えます。