カフェインや他の刺激剤が多いものを飲むと、カフェインから普通にひどい頭痛がしますか？

カフェインは、脳内の血管を収縮させ、一時的に血流を減らし、頭痛を引き起こす刺激剤です。これは、すでに頭痛の傾向がある人に特に当てはまります。

摂取量を1日あたり約200 mgのカフェインに制限することにより、カフェインの頭痛を防ぐことができます。すでにカフェインの頭痛を抱えている場合は、通常、大量の液体を飲んで市販の鎮痛剤を服用することで治療することができます。

頻繁にカフェインの頭痛を経験した場合、他の潜在的な原因を除外するために医師に相談することが重要です。場合によっては、カフェインの頭痛は、脳腫瘍や他の神経学的問題など、根本的な病状の兆候になる可能性があります。