妊娠中に体の痛み・頭痛・疲労・倦怠感は普通ですか？

妊娠中に起こりやすい体の不調

妊娠中はホルモンバランスの変化や血液量の増加により、全身のだるさや頭痛、筋肉痛、倦怠感を感じやすくなります。

胎児の成長に伴い体が新たな負荷に適応するため、身体的な違和感が生じることは自然なことです。

対処法

ほとんどの場合、十分な休養・適度な運動・こまめな水分補給で症状は軽減します。

症状が強く続く、または激しい頭痛・出血・高熱などがある場合は、早めに医師に相談してください。