フィブリノーゲンレベルを低下させる方法は？

フィブリノーゲンは、肝臓が生成するタンパク質です。フィブリノーゲンは、血栓が形成されるのを助け、それが出血を止めるのに役立ちます。血液検査でフィブリノーゲンレベルを学ぶことができます。フィブリノーゲンレベルの正常な範囲は200〜400 mg/dLです。フィブリノーゲンが多すぎると、血栓が速すぎて心臓発作を引き起こす可能性があります。タバコの喫煙は、フィブリノーゲンのレベルが高いことも引き起こします。高レベルのフィブリノーゲンを減らすと、血栓が防止されます。それは心臓病のリスクを減らすでしょう。高いフィブリノーゲンレベルを低下させる6つの方法は次のとおりです。

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必要なもの

• 運動服
• omega-3脂肪酸
• アスピリン

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手順

1. • 1

     喫煙をやめる。

   • 2

     運動。

   • 3

     健康的な食事を食べる。

   • 4

     ストレスを軽減します。

   • 5

     オメガ3脂肪酸の摂取量を増やします。

   • 6 <図>
     一日の小さなアスピリンはあなたの命を救うかもしれません。

     毎日低用量のアスピリンを摂取してください。