心臓の閉塞を検出する方法
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必要なもの
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- 家族の病歴
手順
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心血管疾患の家族歴を調査してください。心臓病、心臓発作、心臓の閉塞などの心血管疾患が家族で実行される場合、あなたは心臓閉塞のリスクが高くなる可能性があり、この歴史をプライマリケアの医師と話し合い、潜在的な問題に対処する必要があります。 心臓の閉塞の最も単純な形態は、自宅で検出できる認識可能な症状を与えないため、これは特に重要です。
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左手首の血液静脈の上に右のポインターと中指を押して、安静時の心拍を測定します。 1分間で感じるビート数を数えます。健康な心臓は、毎分60〜80回鼓動する必要があります。あなたの心臓がそれよりも少ない回数(特に40以下)である場合、あなたは完全な心臓の閉塞があり、すぐに医師の診察を求めるべきかもしれません。
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心臓の閉塞に関連する最も一般的な症状を認識します:息切れ(定期的な活動や心血管の運動を行うとき)、心臓の動pitまたは著しく不規則な心拍、光の頭や失神、胸の不快感。 これらはすべて、潜在的にブロックされた心臓の症状であり、これらの症状のいずれか、あるいは一度にこれらの症状の複数を経験する場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。
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運動に対する心の反応を測定します。これを行う最良の方法は、心血管運動の直後に心拍を測定することです(数分間走るなど)。あなたの心臓が1分間少なくとも60回鼓動していない場合、心臓の閉塞があるかもしれません。さらに、心臓の閉塞がある場合、運動することは非常に難しいかもしれません。この理由は、心臓がゆっくりと鼓動しすぎている場合、筋肉が運動する必要がある必要な酸素を血液に供給することができないためです。したがって、運動ができない、運動中、または運動中に非常に弱いと感じる場合は、心臓の閉塞があり、即座に医師の診察が必要になる可能性があります。
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