心臓発作の最初の兆候

一般的な信念に反して、ほとんどの心臓発作は、痛みをつぶすのではなく、軽度の胸部不快感から始まります。実際、即時の急性の胸痛から始まる劇的な「ハリウッド」心臓発作の神話は、実際に胸の痛みを伴う人々を即座に援助することを思いとどまらせるかもしれません。 National Heart、Lung and Blood Instituteによると、ほとんどの心臓発作の犠牲者は、医療援助を求める前に2時間以上待っています。毎秒が重要な場合、心臓発作の初期兆候を知ることが重要です。

1. 最初のサイン

   • 心臓発作の最初の兆候は、しばしば胸部の不快感です。それは消えるかもしれませんが、それから戻ってきます。 American Heart Associationは、胸の真ん中での膨満感、圧力、圧迫感の感覚としてそれを説明しています。これはあなたの唯一のサインかもしれませんし、以下にリストされているものが伴う場合があります。

   その他の初期症状

   • 他の初期の症状は、胸部の不快感を伴う可能性があります。片方または両方の腕に痛みがある場合、特に首や顎に放射する場合は、すぐに医師の診察を求める必要があります。また、胸痛の有無にかかわらず、胃の痛みや息切れを経験することもあります。一部の人はまた、気味のない吐き気になります。
     アメリカ心臓協会によると、女性の最も一般的な心臓発作の症状も胸痛または不快感です。しかし、女性は、上記の追加の症状、特に息切れ、吐き気、顎の痛みを抱える可能性がわずかに高くなります。

   危険因子

   • メイヨークリニックによると、心臓発作のリスクが高くなる可能性のあるいくつかの要因があります。高血圧は、心臓に血液を供給する動脈を損傷し、攻撃につながる可能性があります。肥満は、高血圧、糖尿病、高コレステロールに関連しているため、心臓発作の危険因子でもあります。喫煙、座りがちなライフスタイル、心臓発作の家族歴史、高いレベルのストレスなどの他の要因も、攻撃の可能性に寄与する可能性があります。男性と閉経後の女性のリスクは同じですが、閉経前の女性よりも心臓発作のリスクがわずかに高くなります。

   911 に電話してください

   • メイヨークリニックによると、心臓発作の最初の1時間は最も重要です。実際、心臓発作のある人の約半数は最初の1時間以内に死亡するため、できるだけ早く助けを得ることが重要です。 胸の痛みを経験したらすぐに911または地元の緊急サービスの電話番号に電話してください。救急隊員は、病院に着くまで待つのではなく、すぐに治療を開始できるため、これは最良の選択肢です。さらに、救急車を介して病院に到着し、胸痛を訴え、通常はより速い治療を受ける患者。

   予防

   • ライフスタイルの選択は、心臓発作のリスクを減らすことができます。 喫煙をやめ、体重を減らし、果物や野菜が豊富で脂肪が少ない食事を食べると、リスクが低下します。 定期的な運動は、血圧を下げて体重を減らすのに役立ちます。 すでに心臓発作を起こしている場合、医師はあなたの心臓がより良く機能するのに役立つ薬を処方し、2番目の心臓発作が少なくなる可能性が低くなるライフスタイルの変化を促進することができます。