心臓発作:起こるメカニズムと対策
心臓発作のメカニズム
1. プラークの蓄積
心臓へ血液を供給する冠動脈に、コレステロールや脂肪、カルシウムなどが沈着し、プラークが形成されます。時間とともにプラークが増えると血管が狭くなり、血流が妨げられます。
2. プラークの破裂
プラークが一定の厚さに達すると、表面が破れやすくなります。破裂するとその部位で血栓ができ、血管を完全に塞いでしまいます。
3. 心筋の壊死(心臓発作)
血流が遮断されると心筋が酸素不足に陥り、組織が死滅し始めます。これが心臓発作です。胸部の圧迫感や息切れ、吐き気、嘔吐などの症状が現れ、重症の場合は命に関わります。
心臓発作の主な症状
最も典型的なのは胸の痛みです。圧迫感、締め付け感、締め付けられるような痛みとして感じられ、燃えるような灼熱感や鈍い痛みとしても表現されます。
- 息切れ
- 吐き気・嘔吐
- めまい・ふらつき
- 腕、首、背中、顎の痛み
これらの症状を感じたら、直ちに医療機関へ連絡してください。
治療法
心臓発作の重症度に応じて以下の治療が行われます。
- 血栓溶解薬による血栓の除去
- 閉塞した冠動脈を迂回するバイパス手術
- 血管を拡げるアンジオプラスティ
- ステント留置による血管の再狭窄防止
予防策
心臓発作のリスクを低減するために、次の生活習慣を心がけましょう。
- バランスの取れた食事
- 定期的な運動
- 適正体重の維持
- 禁煙
- ストレス管理
- 血圧とコレステロールのコントロール
心血管疾患のリスクがある方は、医師と相談しながら予防策を具体化してください。
