コレステロール値とプラーク蓄積の関係

重要性

コレステロール測定は、血液中のコレステロール量を把握する指標です。通常、総コレステロール、LDL（悪玉）コレステロール、HDL（善玉）コレステロールの3つの数値で示されます。

仕組み

LDLコレステロールは脂肪分を血管へ運び、HDLコレステロールはそれらを肝臓へ戻す役割があります。つまり、HDLは動脈内の脂肪沈着を除去し、LDLは動脈に脂肪を蓄積させます。

リスク

LDLが運んだ脂肪が動脈内で固まると、プラーク（動脈硬化の原因となる沈着物）となります。プラークは血管壁に付着し、時間とともに血管を狭め、最悪の場合は閉塞させます。

LDLコレステロールの目安

• 理想的なLDL値は 100 mg/dL 未満です。
• 160 mg/dL 以上になると高リスクと見なされます。

HDLコレステロールの目安

• 理想的なHDL値は 60 mg/dL 以上です。
• 女性は 50 mg/dL 以下、男性は 40 mg/dL 以下になると高リスクです。