皮脂嚢胞の腫れをどのように減らしますか？
- 1日に数回、温かい圧縮をエリアに15〜20分間塗ります。これは、炎症や痛みを軽減するのに役立ちます。
- 可能であれば、心臓のレベルを超えて患部を上げてください。これは、腫れや痛みを軽減するのに役立ちます。
- 痛みや腫れを軽減するために、イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販の鎮痛剤を服用してください。
- 感染を防ぐために、嚢胞に局所抗生物質軟膏を適用します。
- 嚢胞の絞りや飛び出しは避けてください。これは感染につながる可能性があるためです。
- 嚢胞が大きく、痛みを伴う場合、または家庭での治療で改善しない場合は、医師の診察を受けてください。彼らは嚢胞を排出するか、外科的に除去することを推奨するかもしれません。
追加のヒント：
- エリアを清潔で乾燥させてください。
- 嚢胞を刺激する可能性のあるタイトな衣服や宝石を着用しないでください。
- 健康的な食事を食べて、免疫システムを高めるのに役立つ運動をたくさん撮ってください。