大きくなる前に冷たい痛みを止める方法

以前に冷たい痛みに対処したことがある人なら誰でも、適切な注意がなければ、冷たい痛みがすぐに制御不能になる可能性があることを知っています。単純ヘルペスウイルスによって引き起こされるこれらのかゆみのある小さな水疱は、大きな気晴らしになる可能性があります。寒い痛みの発生の初期の感覚を早く認識すればするほど、痛みを治療し、大きくなるのを防ぐことができます。

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必要なもの

• ice
• lysineサプリメント
• ビタミンC
• abreva

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手順

1. • 1

     あなたが冷たい痛みを感じようとしていることをあなたが知らせるかゆみやチクチクした感覚を感じたらすぐにあなたの唇に氷を塗ります。氷はチクチクすることの不快感を麻痺させ、時には痛みがあなたの肌を通り過ぎるのを防ぐことができます。すでに痛みの始まりを持っているとしても、氷を痛みに押してください。これは、ウイルスの複製を遅くするのに役立ちます。

   • 2

     毎日2,000〜3,000ミリグラムのリジンを食事と一杯の水を飲みながら、痛みが癒されるまで服用します。リジンは、より大きく成長しようとするウイルスをブロックします。

   • 3

     痛みが癒されるまで、毎日ビタミンCサプリメントを服用してください。ビタミンCは、免疫システムを高めるのに役立ちます。

   • 4

     指示に従って、局所オーバーザカウンタークリームアブレバを痛みに塗ります。アブレバは、冷たい痛みから治癒するのに必要な時間を短くする唯一の非処方、食品医薬品局（FDA）承認クリームです。アブレヴァの頻繁な適用は、痛みをより速く縮小するのに役立ちます。