口唇ヘルペス（冷たい痛み）の対処法

口唇ヘルペス（冷たい痛み）は、ストレスがたまったときや体調が悪いときに出やすく、赤い水ぶくれができ、破れて液が出ます。原因はヘルペスウイルス（HSV-1）です。水ぶくれは通常1〜2週間続き、痛みやかゆみ、灼熱感を伴います。以下の方法で症状を和らげ、回復を早めましょう。

必要なもの

氷をタオルで包み、症状が出始めたらすぐに患部に当てます。1時間ごとに10分間行い、形成中の水ぶくれを抑え、痛みを軽減します。水ぶくれができた後も冷却して痛みを和らげましょう。
水ぶくれができたら、アセトアミノフェンなどの鎮痛剤を服用し、痛みと炎症を抑えます。
手をしっかり洗い、リップクリームで患部を保湿し、割れを防ぎます。同時に抗菌軟膏を塗布して二次感染を防止します。
酸味や辛味の強い食べ物は避け、刺激を与えないようにします。
症状が重い場合は医師に相談し、処方薬や市販の抗ヘルペス薬を使用して回復を早めます。