氷のあるヘルペスを防ぐ方法

ヘルペスの絶対的な治療法はありません。ただし、それらをより速く癒したり、完全に防止するのに役立つ方法があります。ヘルペスを防ぐための最も簡単な家庭薬の1つは、氷の使用です。痛みが目に見えて現れる前に感染した領域に冷たい雰囲気を作り出すと、皮膚組織の代謝率が遅くなります。これにより、冷たい痛みの栄養素がそもそも成長するのを防ぎます。

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必要なもの

• ice
• ビニールバギー
• ペーパータオル

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手順

1. • 1

     いつ氷を塗るかを認識します。肌の下でうずきやかゆみを感じているとき、それは冷たい痛みが来るかもしれないという確かな兆候です。冷たい痛みの開始形成を認識したら、すぐに氷の処理を適用し始めます。冷たい痛みが実際に形成されるまで待たないでください。

   • 2

     氷を準備します。小さなビニール袋に氷を数個氷に入れます。冷たい痛みが氷のだぶだぶが届かない領域の口の中に直接ある場合は、ペーパータオル内に氷の1本の立方体を包む方が良いかもしれません。

   • 3

     チクチクするエリアに直接氷を塗ります。冷たい痛みが形成されている可能性があることを確認したら、すぐにエリアに氷を塗ることが重要です。氷を直接皮膚の適切な領域に5〜10分間まっすぐに保持します。

   • 4

     アイシングプロセスを繰り返します。約10時間、または皮膚の下のうずきが減少するまで、1時間ごとにアイシングプロセスを繰り返すのが最善です。