24時間で冷たい痛みを取り除く方法
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必要なもの
- 処方薬のヨートピカル治療法zinezinciceclothwateroeloe vera gel
手順
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- 1
すぐに医師に相談してください。あなたの医師は、抗ウイルス薬を処方することができます。このような抗ウイルス薬は、冷たい痛みの最初の兆候で服用すると最も効果的です。
- 2
プレーンヨーグルトを食べる。アシドフィルスを含む天然ヨーグルトは、免疫系をサポートし、体の回復プロセスを支援します。また、このヨーグルトを冷静な痛みに直接塗り、回復を速めることもできます。
- 3
店頭治療を使用してください。ドコサノールを含む局所治療は、ヘルペスがより速く治癒するのに役立ちます。クリーム、香油、または軟膏を24時間以内に少なくとも5回塗り、冷たい痛みを効果的に取り除きます。より便利な結果のために、局所治療をより頻繁に適用できます。
- 4
リジンサプリメントを取ります。リジンは、口の回復プロセスを助ける天然アミノ酸です。コールド痛の最初の兆候で1,000 mgのリジンを服用します。これにより、治癒プロセスが促進されます。
- 5
冷たい痛みに亜鉛を塗ります。クリームと軟膏の形で利用できる局所亜鉛は、体がより速く体を治癒するのに役立ちます。
- 6
あなたの冷たい痛みにコールドコンプレスを置きます。氷を柔らかい布に包むか、寒い水に手ぬぐいを浸し、2〜3分間冷やして保持します。 24時間の期間を通してこれを複数回行います。冷たさは痛みから熱を引き出し、その地域の痛みと腫れを軽減します。
- 7
寒い痛みにアロエベラジェルをこすります。この自然な治療は、冷たい痛みが完全に発達するのを防ぐことができます。香料や染料が追加されていないナチュラルアロエベラジェルを選択してください。
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