冷たい痛みをキャッチする方法

ヘルペスは伝染性のある液体で満たされた水ぶくれで、通常は口、鼻、あごの周りに現れます。一部の人々は、手に、または口や目の中にヘルペスをかけます。ヘルペスシンプレックスウイルスによって引き起こされます。 ヘルペスには治療法はありませんが、ウイルスにさらされた全員が病気にかかっているわけではありません。人々はヘルペスウイルスに対して異なる反応をします。複数の発生を得る人もいれば、人生の間に冷静な痛みを1つ得る人もいます。

手順

1. • 1

     感染した人に触れます。冷たい痛みが発生すると、治癒するには約7〜10日かかります。この間、人は彼の最も伝染性です。口の周りに冷たく痛い人にキスすると、ヘルペスを手に入れる可能性が大幅に増加します。ヘルペスが発生している人と身体的に接触しないようにしてください。これにはセックスが含まれます。

   • 2

     個人的なアイテムを共有します。感染者のアイテムに触れたり、使用したりすると、ヘルペスを簡単に渡すことができます。これには、タオル、衣類、食器、歯ブラシが含まれます。リスクを減らすために、積極的な冷たい痛みを持つ人として同じガラスやソーダから飲まないでください。

   • 3

     手を洗っていない。手を洗わないことは、ヘルペスを得るリスクを高める1つの方法です。感染したタオルに触れて、顔、目、性器に触れると、ウイルスを体の他の領域に広げることができます。あなたがウイルスにさらされたかもしれないと思うときはいつでも、あなたを徹底的かつ頻繁に洗うことが重要です。

   • 4

     日焼け止めなしで太陽に入ります。日焼け止めまたは日焼け止めを使用することは、有害な紫外線から肌を保護する上で重要です。また、日焼け止めはヘルペスの発生の可能性を減らすのに役立ちます。太陽が重みを引き起こすという証拠があります。あなたがヘルペスにさらされている場合、これはあなたが間違いなくヘルペスを取得したり、発生したりすることを意味するものではありません。日焼け止めを使用すると、オッズが低下します。

   • 5

     食事が悪い。健康でバランスの取れた食事は免疫システムを強化します。高レベルのビタミンとミネラルを備えた栄養価の高い食品を食べることで、有害な物質から体を保護することができます。エキナセアは、免疫系を改善するための人気のあるハーブです。ビタミンCも感染症と戦います。これらのサプリメントを摂取したり、良い食事を食べたりすることでヘルポラミを予防するという科学的証拠はありませんが、強い免疫系がヘルペスの数を減らし、治癒時間を加速できるという証拠があります。