ヘルペスの自然療法で症状を和らげる方法

現在、単純ヘルペスウイルス（HSV）を根本的に治す薬はありませんが、自然由来の市販品で症状を和らげ、発症期間を短縮できる場合があります。これらは重症例ではなく、症状が軽い、または発作がまばらな方に向けた対策です。

アロエベラ

アロエベラクリーム（0.5％）やエキスを、症状が出た部位に1日3回、5日間塗布します。炎症を抑え、治癒を促進するとされています。

中国の伝統漢方薬で、創傷や潰瘍の治療に古くから用いられています。ヘルペスの炎症を抑えることで、痛みや灼熱感を軽減します。

リジンは必須アミノ酸で、カプセルで摂取します。発症初期に1日4回、1,000 mgを服用すると、症状の持続時間が短くなると報告されています。

エキナセア2種と野生の杉・インディゴエキスを配合したサプリです。免疫力を高め、ヘルペスの再発予防や回復を早める効果が期待されます。液体タイプは患部に数回塗布できます。

ミント科のハーブで、クリームにして使用します。ヘルペスの病変部に1〜2滴塗布すれば、治癒を促進するとされています。商品名「Herpalieve」などで販売されています。

亜鉛25 mgとビタミンC 250 mgを1日2回、発症サインが出たら摂取します。体内でウイルスの増殖を抑え、外用クリームとして患部に塗布すれば、症状の軽減と再発頻度の低下が期待できます。

抗ウイルス作用があるとされ、サプリや食事（寿司、海藻サラダ、海藻エキス入り緑茶など）で摂取できます。自然成分としてヘルペスの予防に役立つ可能性があります。