高血圧の症状と治療法

正常血圧

米国心臓協会によると、正常な血圧は 120/80 mmHg です。上の数値（収縮期血圧）は 120 mmHg 以下、下の数値（拡張期血圧）は 80 mmHg 以下であることが望ましいとされています。

症状

高血圧は長期間症状が現れないことが多いですが、放置すると心疾患や脳卒中のリスクが高まります。頭痛、めまい、息切れ、視界のぼやけなどは高血圧の可能性を示すサインです。

原因

肥満や一部の経口避妊薬は高血圧のリスクを上げます。また、過度の飲酒や家族歴がある場合も同様です。

影響を受けやすい人

米国心臓協会の推計によれば、米国では約 7,300 万人が高血圧に罹患しています。子どもから高齢者まで影響はありますが、特に 35 歳以上の成人に多く、アフリカ系アメリカ人に高い発症率が見られます。

治療法

高血圧は薬物療法に加えて、食事の改善、定期的な運動、禁煙・節酒などの生活習慣の見直しでコントロールできます。