高い収縮期血圧

血圧測定が行われたときに、人に2つの数字が与えられます。一番下の数字は拡張期数で、上部数は収縮期数です。収縮期数は、血液が心臓から押し出される圧力の尺度です。

1. 重要性

   • 50歳以上の人にとって、収縮期の読みを追跡することは特に重要です。これにより、多くの可能な健康問題に高度な警告が発生する可能性があります。

   識別

   • 高血圧を得るためには、上部数のみが高くなる必要があります。この状態は、分離された収縮性高血圧（ISH）と呼ばれます。読み取りが140以上の場合、それは高いと見なされます。

   統計

   • ISHは、アメリカ人が被った高血圧状態の最も一般的なものです。 National Heart Lung and Blood Instituteによると、「65歳以上の人の約3分の2が高血圧を持っています。」

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   警告

   • 制御されていない分離された収縮期高血圧は、脳卒中、心臓発作、うっ血性心不全、腎臓損傷を引き起こす可能性があります。

   原因

   • 高い収縮期血圧は、動脈を狭くすること、通常の血液生成量よりも多く、心臓が通常よりも速く硬くなるか、または他の病状よりも速く鼓動することによって引き起こされる可能性があります。

   ソリューション

   • ISHの治療法はありませんが、薬やライフスタイルの変化を含む治療を通じて制御できます。ライフスタイルの変化には、健康的な食事、ナトリウムの摂取量の減少、健康的な体重の維持、身体的に活発である、アルコールの制限、喫煙をやめることが含まれます。