高血圧の主な症状と対策

成人の症状

高血圧は「サイレントキラー」と呼ばれ、症状がほとんど現れません。そのため、定期的な血圧測定が重要です。注意すべきサインとしては、頭痛（特に片頭痛）、鼻血、息切れ、心拍の激しい鼓動や不整脈があります。安静時に心拍が飛び跳ねるように感じることもあります。家族に高血圧の既往がある場合は、特に頻繁に測定しましょう。

子どもの症状

子どもの血圧は年齢・性別・身長で基準が変わります。腎臓疾患や肥満が原因で高血圧になることがあります。親が注意すべきサインは、胸痛、鼻血、頭痛、視界のぼやけ、集中力低下、睡眠障害、学習困難などです。これらが見られたら小児科医に相談してください。

重篤な合併症

未診断の高血圧が進行すると、心肥大・心不全、動脈瘤、眼底出血、血尿、腎不全などが起こります。結果として脳卒中や心筋梗塞、最悪の場合は死亡に至ります。特にアフリカ系アメリカ人は若年で重篤な合併症を起こしやすい傾向があります。

他の疾患と共通する症状

記憶力低下、思考の混乱、突然の混濁、学習困難、特定の動作ができないといった症状がある場合は、血圧チェックを受けることをおすすめします。これらは高血圧が原因である可能性があります。

治療と予防

高血圧と診断されたら、生活習慣の改善が第一です。禁煙、バランスの取れた食事、適正体重の維持が重要です。医師は利尿剤やその他の降圧薬を処方することがあります。また、長期間の高血圧が心臓に与える影響を調べるための検査が行われることもあります。家族歴や腎臓疾患、むくみがある人は特に注意が必要です。