あなたのプレッシャーポイントはどこにありますか？
1。 3番目の目： 眉の間にある3番目の眼圧ポイントは、弛緩、ストレスの軽減、濃度の改善に関連しています。
2。寺院： 額の両側にある寺院は、頭痛、片頭痛、副鼻腔の圧力を和らげるためによく使用されます。
3。首： 首の側面と後ろに沿っていくつかの圧力点があり、首の痛み、肩の緊張、頭痛を軽減するのに役立ちます。
4。指とつま先： 指とつま先の基部の圧力は、痛み、剛性、および手と足の循環の改善に役立ちます。
5。耳： 耳の特定の圧力ポイントは、さまざまな身体システムに関連付けられており、指圧治療に使用できます。
6。手首： 手首の内側と外側には、吐き気、手根管症状、手首の痛みを軽減するのに役立ついくつかの圧力ポイントがあります。
7。肘： 内側と外側の肘の圧力は、腕の痛み、硬直、不快感を緩和するために使用できます。
8。膝： 膝の周りの圧力は、膝の痛み、硬直、脚の不快感を和らげるのに役立ちます。
9。足首： 足首の痛み、腫れ、不快感を緩和するために使用できる両方の足首の内側には圧力ポイントがあります。
10。足のソール： 足のソールには、さまざまな臓器や体の部分に対応する多くの圧力点が含まれています。足の指圧は、全体的な健康と幸福によく使用されます。
注： 圧力ポイントは、穏やかでしっかりしたタッチで押すべきであることに注意することが重要です。痛みや不快感が発生した場合は、プレッシャーの適用を停止し、医療専門家に相談してください。さらに、指圧は治療の代わりではないため、医療懸念については常に医療専門家からアドバイスを求めてください。