血圧は時間とともに低下できますか？

はい、血圧は時間とともに低下する可能性があります。これは、問題の人が高血圧の発生率を低下させるライフスタイルの変更を行うことができる場合に特に当てはまります。たとえば、体重を減らし、健康的な食事を食べ、定期的な運動をすることは、血圧を下げるのに役立ちます。喫煙をやめることや中程度のアルコール摂取も役立ちます。さらに、特定の薬は、血圧を下げるのを助けるために医師によって処方される場合があります。