エイズに苦しんでいる間に体重を増やす方法

HIV疾患とHIV疾患を管理するために使用される抗レトロウイルス薬の両方は、吐き気、食欲不振、嘔吐、下痢などの症状を引き起こす可能性があります。これらはすべて、高度なHIV疾患を患っている人が毎日の栄養要件を満たし、体重を維持することを困難にします。エイズを持つ人々は、食べ物を買い物したり、自分のために食事を準備することができないかもしれません。それにもかかわらず、エイズのある人がHIV疾患に関連する減量の影響に対抗することは可能です。

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必要なもの

• 医師または栄養士が推奨する追加の治療法

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手順

1. エイズの体重の管理

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     エイズと一緒に暮らすとき、健康的な食事を維持するために働きます。 HIV患者を気遣うTufts Universityの臨床医のグループによると、HIV疾患で体重を増やす最良の方法は、果物、野菜、マメ科植物、全粒穀物、赤身の肉、乳製品など、健康で栄養豊富な食品を食べることです。また、血糖値の一時的な増加を避けるために、お菓子を制限することをお勧めします。一部の人々にとって、栄養補助食品が必要になる場合があります。栄養士は、特定の食事のニーズを満たすためにダイエット計画を設計するのに役立ちます。

   • 2

     運動を使用して体重を管理します。ゲイの男性の健康危機（GMHC）によると、HIV疾患のある人々の運動は、免疫系の強化、睡眠の調節、ストレスの減少に加えて、筋肉量の構築や食欲とエネルギーの増加など、多くの肯定的な影響を及ぼします。

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     体重減少を管理するために、医師が処方された薬を服用してください。 Jean Kressy、MS、RN、およびTufts University School of Medicineの同僚によると、これらには食欲刺激剤、ホルモン補充療法、成長ホルモン、アナボリックステロイドが含まれます。

   • 4

     あなた自身の食事の健康のニーズを満たすことができない場合は、助けを求めてください。友人、家族、ボランティアのサービス組織は、あなたの食事を監督し、定期的に食事をすることを確認し、自分でこれをすることができない場合は買い物や料理を手伝うのを手伝うことができます。