エストロゲンが足りないという指標は何ですか？

エストロゲンは、男性もそれを生産し、必要としているにもかかわらず、しばしば生殖能力と女性らしさに広く関連する「女性」ホルモンと見なされます。女性では、エストロゲンは主に卵巣によって生成され、体内で多くの役割を果たしています。このホルモンのレベルを維持することは重要であり、エストロゲンレベルの不均衡はいくつかの身体的結果を引き起こす可能性があります。

1. エストロゲンの役割

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     簡単なテストを使用してエストロゲンレベルを測定できます。

     エストロゲンは、エストラジオール、エストロン、エストリオールの3つの異なるホルモンで構成されるステロイドホルモンです。女性の体におけるエストロゲンの役割は複雑であり、月経周期の調節、二次性特性の形成、代謝の加速、心臓病の予防が含まれます。女性は通常、閉経の開始と調整する45歳から55歳のエストロゲンの不均衡を経験します。エストロゲンレベルの不均衡は、医師が実施した簡単なテストで測定できます。このテストでは、通常、血液、尿、または唾液のサンプルが含まれます。これは、エストロゲン含有量を決定するために実験室で評価されます。低エストロゲンレベルは、1ミリリットルあたり10〜20個のピクトグラムで分類され、エストロゲンレベルが高くなると、ミリリットルあたり約200個のピクトグラムがあります。

   一般的な症状

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     原因不明の体重増加は、エストロゲンレベルの低い症状です。

     エストロゲンレベルが低いことに関連する身体的症状は、軽度から重度の範囲であり、女性ごとに大きく異なる場合があります。エストロゲンレベルが低い最も一般的な兆候には、ほてり、体重増加、疲労があります。他の報告された状態には、乾燥肌、記憶症、集中困難、性欲減少、髪の薄く、関節痛、水分保持、うつ病、頭痛または片頭痛、不安、膣の乾燥が含まれます。エストロゲンが骨がカルシウムとビタミンDを吸収するのに役立つため、エストロゲンレベルの低いエストロゲンレベルの特徴的な長期副作用は骨粗鬆症です。エストロゲンが低い場合、骨は弱くなり、脆性になり、骨折のリスクが高くなります。

   解決策

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     低エストロゲンレベルの症状と可能な解決策について医師と話し合う。

     何年もの間、女性はホルモン補充療法を使用して閉経症状に対処することを奨励されてきました。カナダ保健省によると、HRTはほてり、寝汗、膣の乾燥を制御するのに効果的ですが、最近の研究では、短期的な使用でさえ血栓、脳卒中、冠動脈疾患のリスクが増加することがわかりました。 HRTの使用には健康診断と処方が必要であり、それを使用するという決定は、個人的なニーズと症状の重症度に基づいている必要があります。適切な栄養と運動、中程度のアルコール摂取量、喫煙なしなどの健康的なライフスタイルは、閉経期の症状を管理し、骨粗鬆症や冠状性心疾患を予防するのに役立ちます。閉経の老化と閉経の発症はこれらの症状の原因であることが多くありますが、エストロゲンレベルの低下は、アテローム性動脈硬化症、膣感染、関節炎、うつ病など、他の多くの健康状態にも関連している可能性があります。エストロゲンレベルの低下に関連する症状のいずれかを経験した場合、医師または婦人科医に相談することが重要です。