エストロゲンと骨の健康：重要なホルモンの役割を徹底解説

エストロゲンは骨の成長を促進し、骨密度と強度を維持する重要なホルモンです。

エストロゲンの産生源

主に女性の卵巣で分泌され、女性の第二次性徴（胸や骨盤の発達）を司ります。

骨への具体的な効果

エストロゲンは骨芽細胞の活性を高め、骨吸収を抑制することで、骨密度を上げ、骨折リスクを低減します。また、閉経後のエストロゲン低下が骨粗鬆症の主因とされています。