血液中のグルコースが過剰になるとどうなる?

血糖の基準値

正常な血糖値は、

  • 起床時: 4〜6 mmol/L(72〜108 mg/dL)
  • 食後2時間: 8 mmol/L(144 mg/dL)未満

高血糖とは

血糖が高い状態(高血糖)は、糖尿病の主な症状です。インスリンが十分に分泌されない、またはインスリンの作用が十分に働かないため、血中のブドウ糖が細胞へ移動できずに蓄積します。インスリンはブドウ糖をエネルギーに変えるか、将来のために貯蔵させる役割を持っています。

長期的な影響

血糖が長期間高いままになると、以下のような合併症を引き起こすリスクが高まります。

  • 網膜障害(失明リスク)
  • 神経障害(しびれ・疼痛)
  • 腎機能障害(腎不全)
  • 心血管疾患(心筋梗塞・脳卒中)

短期的な症状

血糖が急に上がると、次のような症状が現れます。

  • 倦怠感
  • 喉の渇き
  • 頻尿

糖尿病性ケトアシドーシス(DKA)

血糖が極端に高くなると、命に関わる糖尿病性ケトアシドーシス(DKA)を起こすことがあります。主な症状は以下の通りです。

  • 激しい渇き
  • 頻繁な排尿
  • 吐き気・嘔吐
  • 腹痛
  • 甘い匂いの呼吸
  • 混乱、意識障害

上記の症状が見られたら、速やかに医療機関を受診してください。

高血糖の原因

インスリンの産生不足またはインスリン抵抗性が主な原因です。

  • インスリン抵抗性(細胞がインスリンに反応しにくい)
  • インスリン分泌不足(膵臓からのインスリンが足りない)

具体的な要因としては、次のようなものがあります。

  • 糖尿病そのもの
  • 特定の糖尿病薬の副作用
  • 食事の抜きや遅延
  • 過度の運動
  • ストレスや感情的な変動
  • 一部の薬剤・サプリメント
  • 感染症やその他の疾患

高血糖予防のポイント(糖尿病患者向け)

血糖コントロールを維持するための基本的な対策は以下です。

  • 医師の指示通りに薬を服用する
  • バランスの取れた食事を心がける
  • 定期的な運動を行う
  • 適正体重を維持する
  • 自己血糖測定を習慣化する
  • ストレスをできるだけ減らす
  • 十分な睡眠を確保する

低血糖 - 関連記事