副鼻腔の問題を診断する方法
必要なもの
- 鏡
- 懐中電灯
診断手順
副鼻腔の位置を把握する
副鼻腔は額の上部から眉骨の左右にかけて数センチメートル広がり、鼻の両側は目の下から顎の上部まで伸びています。また、鼻腔内部にも副鼻腔があり、目の間を通って広がります。この広範囲な構造が、感染や炎症が頭部のさまざまな部位に痛みを引き起こす原因です。
痛みの部位と副鼻腔の関係を考える
前頭部や眉間、頬骨、目の上下、あるいは歯のような痛みがある場合は、副鼻腔の問題が考えられます。痛みが副鼻腔の近くにあるかどうかを確認しましょう。
副鼻腔を触ってみる
指先2本で額、頬、目の間を軽く押してみます。圧痛や腫れを感じたら、副鼻腔に炎症や感染がある可能性が高いです。顎や歯の痛みと比較し、副鼻腔付近の方が強い痛みなら副鼻腔の問題と考えられます。
症状が日常生活に支障をきたす場合は、医療機関に相談してください。
鼻の分泌物や通りを観察する
鼻が詰まっていないか、鼻汁が出るか、息がしにくいかを確認します。息を鼻から深く吸い込み、違和感や灼熱感があるかどうかもチェックしましょう。
鼻汁の色も重要です。透明や白色は通常ですが、黄色や緑色の場合は細菌性の副鼻腔炎の可能性が高いです。
症状の時間帯を記録する
朝起きたときに片側の頭や顔に痛み、喉の違和感がある場合は、寝ている間に副鼻腔からの分泌物が喉に流れ込み、炎症を起こしていることが多いです。熱いシャワーで症状が緩和することもあります。
症状が午後に悪化する場合は、ストレスや他の病気、あるいはアレルギーが関与している可能性があります。数日間、活動内容と症状の出現時間をメモし、ペットや屋外での活動後に悪化する場合はアレルギー性副鼻腔炎を疑いましょう。