線維筋痛症の痛みと対処法

線維筋痛症は、広範な関節・筋肉痛、疲労、消化器症状を伴う慢性疾患です。完全な治癒法はありませんが、痛みを軽減する方法があります。

影響

線維筋痛症による痛みは軽度から重度まで幅があります。重症の場合、筋肉や関節の痛みが動きを制限し、日常生活や活動的な生活を妨げることがあります。

考慮点

筋肉や関節の痛みは線維筋痛症でよく見られますが、低負荷の運動を取り入れ、適度に体を動かすことで痛みが軽減し、エネルギーが向上します。

誤解

線維筋痛症を診断する決定的な検査はありません。そのため、一部の人はこの疾患の存在を否定します。しかし、痛みは実在し、医師は関節リウマチや全身性エリテマトーデスなどの他の疾患を除外したうえで診断します。

予防・対策

ストレスや不安を減らし、十分な休養を取り、過度な活動を控えることで痛みを和らげ、症状に対処しやすくなります。

専門家の見解

アセトアミノフェン、イブプロフェン、ナプロキセンナトリウムなどの市販薬は軽度から中等度の痛みを緩和します。さらに、抗うつ薬や米国食品医薬品局（FDA）承認のリリカ（プレガバリン）などの処方薬も症状緩和に用いられます。