多発性筋痛症（ポリミアルジア）の代替治療法

背景

多発性筋痛症（ポリミアルジア）は、ギリシャ語で「多くの筋肉の痛み」を意味し、主に50歳以上の患者に見られる自己免疫性疾患です。背中、首、肩などの筋肉に炎症と痛みが生じますが、原因は不明です。

西洋医学では、炎症を抑えるためにステロイド薬の注射や経口投与が一般的です。ステロイドで症状が改善すれば、副腎機能の不均衡が示唆されます。しかし、長期使用は肝臓や消化器系への負担が大きく、さまざまな副作用が懸念されます。

薬に頼らない治療法は多数報告されており、症状に合わせて組み合わせることが重要です。

アルコールの制限：アルコールは体内で炎症を助長する化学反応を引き起こすため、摂取は控えましょう。

食事の改善：フライや砂糖の多い食品は免疫機能を低下させます。デトックス効果のあるクレンズダイエットや、ビタミンB群、オメガ‑6系脂肪酸（魚油）などのサプリメントは、免疫力向上と抗炎症作用が期待できます。

十分な水分摂取：体の80%以上は水分で構成されており、1日8〜10杯の水を飲むことで毒素の排出、臓器機能の維持、体温調節が促進されます。

鍼灸・漢方：免疫・炎症性疾患に対する実績があり、資格を持つ鍼灸師や漢方医の指導のもとで治療を受けると、個別に合わせたプランが得られます。