亜鉛とインフルエンザ

通常、インフルエンザと呼ばれるインフルエンザは、さまざまな関連ウイルスによって引き起こされる一般的な病気です。ほとんどの健康な人にとって、インフルエンザは軽度から重度の不快感を引き起こす可能性がありますが、通常、深刻な合併症なしで回復します。免疫系が妥協している人、高齢者と非常に若い人は、より深刻な症状や死さえも経験する可能性があります。亜鉛栄養補助食品を含むインフルエンザとの戦いには、多くの治療法と予防措置が使用されています。

1. タイプ

   • 米国保健局の公式インフルエンザのウェブサイトであるFlus.comによると、2010年4月の時点で米国で循環しているインフルエンザの2つの株がありました。季節性インフルエンザは毎年人口の5〜20％に影響を及ぼし、最大36,000人のインフルエンザ関連の死亡をもたらします。パンデミックH1N1ブタインフルエンザも循環していました。アジア、ヨーロッパ、太平洋の一部に登場した、より致命的なH5N1鳥インフルエンザの確認症例はありませんでした。

   識別

   • flus.comによると、季節性インフルエンザは通常、症状を特定することによって診断されます。これには、通常、喉の痛み、咳、鼻水、鼻の鬱血、頭痛、疲労、体の痛み、悪寒になる可能性のある発熱が含まれます。 H1N1インフルエンザは、季節性インフルエンザのすべての症状を引き起こす可能性があり、嘔吐や下痢を引き起こす可能性があります。

   予防/回復

   • 米国保健福祉省（HHS）は、季節性インフルエンザまたはH1N1ブタインフルエンザのいずれかとの契約に対する最良の保護手段として予防接種を提唱しています。部門は、通常、処方箋のみが利用できる特定の抗ウイルス薬は、インフルエンザの症状を軽減するのに役立ち、回復期間を速める可能性があると指摘しています。メリーランド大学医療センター（UMM）によると、ベッドレスト、水分補給、市販の鎮痛剤と発熱還元剤の使用を含む在宅治療は、通常、インフルエンザのほとんどの症例を治療するのに十分です。

     UMMは、亜鉛ロゼンジを含む家庭薬による治療は効果がないように見えることに注意しました。

   考慮事項

   • 米国保健省の毒性物質および疾患レジストリのための機関によると、健康を維持するために低レベルの亜鉛が不可欠です。亜鉛は体の免疫系で重要な役割を果たしますが、胃のけいれん、吐き気、嘔吐など、亜鉛が多すぎると体に悪影響を与える可能性があります。長期的な亜鉛レベルは貧血を引き起こし、良好なコレステロール値を低下させ、おそらく不妊症になる可能性があります。

   利点

   • UMMによると、亜鉛鼻スプレーは、鼻の触りを減らすのに効果的かもしれません。インフルエンザを亜鉛で治療することを選択した人は、摂取している亜鉛の量に留意し、1日50 mg未満の量を保持する必要があります。インフルエンザと戦うために、亜鉛を含む家庭薬を使用する前に、医療提供者に相談してください。