精子数を最大化する方法

精子数が少ないことは、受胎の障壁になる可能性があります。卵に到達するには1つの精子しかかかりませんが、特定の1つの精子がそこに到達する確率は低いので、パートナーに含浸させる可能性が高くなります。精子数を増やすために、いくつかのオプションをご利用いただけます。それらには、治療とセルフケア戦略が含まれます。出生率の問題があると思われる場合は、最初にすべきことは医師に診てもらうことです。

手順

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     医師を訪問して、特定の条件が最大の精子数を防ぐかどうかを確認できるようにします。あなたは、test丸の腫れた静脈、不十分なホルモン産生、または生殖路の感染症などの問題があるかもしれません。これらの問題を手術や薬で修正できます。

   • 2

     良いライフスタイルの習慣にコミットします。喫煙をやめると、精子数が増加し、精子の生産が正常化されます。中古の煙からも離れてください。アルコール飲料を毎日2人以下に制限し、違法薬物から離れることも、精子数を最大化し、性欲を高めます。健康的な体重を維持することは、精子数を増やすのにも有益です。

   • 3

     精子数を最大化するために、陰嚢を冷やしてください。ゆったりとした下着を着て、ホットタブやサウナのような長時間の熱を避け、ラップトップを膝から遠ざけると精子の生産が増加します。

   • 4

     週に数回以上射精することを控えます。これは、精子を高く保つのに役立ちます。

   • 5

     亜鉛やビタミンB12などの天然サプリメントを取り、精子数を最大化してください。適切な用量について医師に尋ねてください。いくつかの伝統的な漢方薬のハーブは、精子の数を増やすのに役立ちます。彼らはYin Yang-Huoとフォーミュラシナモンの小枝とポリアの錠剤を含んでいます。ラベルに向けられたとおり。