外部の杭を治す方法
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必要なもの
- アイスパック
- hemodemorhoid薬
- アセトアミノフェン
手順
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- 1
暖かいシャワーやシッツバスを飲んでください。これは、山がそこにある限り、1日に2〜3回10分間、一度に10分間行います。
- 2
アイスパックに氷を入れ、痛みがある領域に塗ります。寒さは腫れを減らします。
- 3
パッケージへの適用の指示に従って、hemoly核薬を使用してください。
- 4
綿のアンダーパンツや、ゆるくて刺されていない他の衣服を着用してください。
- 5
サラダ、ブラン、全粒穀物などの繊維で軽い食事を食べます。山がなくなるまで、1日に少なくとも8杯の水、ハーブティー、またはジュースを飲みます。あなたは柔らかい排便をしたいので、スツール柔軟剤を服用すると役立ちます。
- 6
不快感のためにアセトアミノフェンを服用しますが、便秘を引き起こす可能性のあるコデインや他の薬物では何も服用しないでください。
- 7
繊維、果物、複雑な炭水化物が豊富で、低脂肪タンパク質が多い食事が豊富な食事を食べることで、再び発生するのを防ぎます。常に水分補給のままです。
- 1
