胃腸疾患が引き起こす脱毛

髪は体全体の健康状態を映すバロメータです。髪が健やかであれば体も健康ですが、髪がもろくなったり抜け毛が増えたりする場合、栄養不足や疾患が隠れていることがあります。特に胃腸の病気は、女性に多く見られる脱毛の大きな原因のひとつです。

胃腸疾患が関与する脱毛の要因

• 貧血による鉄分不足は脱毛の主要因です。酸素供給が低下すると、毛根へ栄養が届きにくくなります。
• ビタミンB7（ビオチン）欠乏も、胃腸からの栄養吸収不良が原因で起こり得ます。

胃腸疾患と脱毛の関係

『Prevention Magazine』の特集記事によれば、胃酸が不足しタンパク質や亜鉛などの吸収が悪くなることで脱毛が起こると指摘されています。栄養医学の専門家、マイケル・A・クラパー博士は、胃腸と脱毛の直接的なつながりを説明しています。

クローン病と脱毛

英国ロイヤル・メディカル・ソサエティは、自己免疫性炎症性腸疾患であるクローン病と脱毛の関連を報告しています。クローン病患者は、腸の吸収不良により鉄分が不足し、結果として脱毛が進行します。

炎症が毛包に及ぼす影響

クローン病や潰瘍性大腸炎は腸壁の炎症を引き起こし、ビタミンやミネラルの吸収全体が低下します。この栄養欠乏が毛包に影響し、抜け毛を招きます。

脱毛と胃腸疾患に対する栄養補給の提案

不足したビタミン・ミネラルを補うことで髪の再生が期待できます。貧血が原因の場合は鉄剤の摂取が有効です。また、クラパー博士は、2か月間にわたり1日4〜6錠の非乳製品酸性乳酸菌（アシドフィルス）を摂取することを推奨しています。