ビタミンとの関節痛を緩和する方法
もしそうなら、あなたは一人ではありません。 Bextraや****のような薬は、患者の死亡のために市場から引き出されており、セレブレックスやその他の市販薬（ナプロキセン、イブプロフェン）は安全性に疑問を呈しています。
あなたの苦しみを和らげるための最良かつ最も安全な方法は、すべての自然なサプリメントを使用することです。彼らは副作用が少なく、長期的な損傷の可能性はなく、従来の薬よりもさらにうまく機能することがあります。
ここに、関節の痛みを和らげるのに役立つかもしれない市販の治療がいくつかあります。
手順
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チリペッパーズ（カプサイシン）
カプサイシンはチリペッパーズの成分であり、スパイシーなものになりますが、より重要な使用型の救済もあります。カプサシン、ゾストリックス、サロンパなどのカプサイシンを含む市販のパッチとクリームは、神経の終わりを麻痺させ、筋肉の痛みや関節炎の痛みを緩和します。クリームを塗った後は、非常に暑くなる可能性があるため、必ず手を洗ってください！
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パイナップル抽出物
パイナップルの強力な成分であるブロメレインは、処方薬だけでなく、副作用がほとんどまたはまったくない痛みを和らげます。腫れや痛みを引き起こす化学物質の生産を排除することにより、関節の痛みを和らげます。これは抗炎症酵素であり、ほとんどの薬局や健康店で販売されています。主な欠点：その完全な利益を得るには数週間かかる場合があります。空腹時に服用する必要があります。
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グルコサミン
グルコサミンは、関節痛を和らげることに関して、イブプロフェン、アセトアミノフェン、ナプロキセン、さらにはいくつかの処方薬を上回ることが証明されています。そして、グルコサミンの最良の部分：それは自然であり、NSAID（アドビル、モトリン）のように胃の穴を掘削することはありません。また、アセトアミノフェンのように肝臓に損傷を与えません。ほとんどのグルコサミンは貝から抽出されていますが、一部の主要なブランドはベジタリアンカプセルを提供しています。 1つの欠点：体の血糖値をわずかに上げる可能性があるため、糖尿病の場合はこの製品を検討する前に医師に確認してください。
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MSM（メチル - スルホニルメタン）
MSMは、体内で分解し、硫黄を作成することで機能します。これは、関節機能を妨げる不純物を排除するために機能します。レビューは混在していますが、多くの医師はその迅速な有効性によって誓います。 http://www.nutriteam.com/msm.htmによると、副作用の1つは、髪が成長する速度を上げることです。グルコサミンと組み合わせて安全に摂取できます。
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オメガ3魚油
魚油は、痛みと腫れを引き起こすプロスタグランジンの化学物質を大幅に減少させるので、彼らは関節に自然に抗炎症効果を持っています。また、他のほとんどすべての物質や処方薬と互換性があるため、他の多くのサプリメントで安全に使用できます。魚油は、多くの食料品店やほぼすべての健康店で入手できます。完全な利益を得るには数ヶ月かかる場合があります。
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ガム樹脂
ガム樹脂はボスウェリアセラタツリーから来ており、インドで何世紀にもわたって使用されてきました。それはよく研究されており、NSAIDとイブプロフェンとナプロキセンよりもさらに効果的であることが証明されています。それは炎症を軽減し、痛みを殺し、他の薬の副作用の損傷はありません。見つけたい人もいるかもしれませんが、多くの異なるブランドで広く利用可能です。
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