hemoの救済を見つける方法
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必要なもの
- ヒドロコルチゾンhemo核クリーム
- 枕
- ベビーワイプ
- プラスチックサンドイッチバッグまたは大きなアイスパック
手順
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- 1
浴槽を温水で満たし、朝15分間下半分を浸します。定期的にシャワーまたは入浴し、直腸領域を水で洗います。衣服を着る前に10分間乾燥させて空気乾燥します。就寝前の夜に繰り返します。
- 2
hemoがなくなるまで、辛い食べ物を食べないでください。スパイシーな食べ物は、排便をしているときにのみエリアを攪拌します。また、腸を動かすのを難しくすることができるアルコールやカフェインにも近づかないでください。
- 3
隆起が存在する直腸領域にヒドロコルチゾンhemo骨クリームの薄い層を広げます。必要に応じて特定のブランドが指示したように再申請して、かゆみを緩和します。きれいな直腸領域にクリームを常に塗ります。
- 4
座っているときはいつでも枕の上に座ってください。 枕は、着席しているときに後ろに置かれた圧力を柔らかくします。薬局は、外出先で簡単に膨らむことができる座席用に特別に作られた枕を販売しています。
- 5
腸の動きに続いて、無香料のないアルコールのないベビーワイプを使用し、hemoが片付けるまで直腸領域の周りに通常のトイレットペーパーを使用しないでください。通常のトイレットペーパーは、この繊細な領域には厳しすぎて、hemoを悪化させるだけです。
- 6
水袋を凍らせるか、大きなアイスパックを購入して、かゆみや腫れを軽減するためにそれらの上に座ってください。かゆみのために必要に応じてこれを行います。自宅でアイスパックを作るには、大きな密閉可能なサンドイッチバッグを水で埋めます。次に、より大きな密封可能なサンドイッチバッグに入れて、フリーザーに平らに置き、2〜3時間凍結します。
- 1
