主な推奨事項

リンパ球性大腸炎の食事で最も重要なのは、カフェイン（コーヒーやチョコレートなど）と乳糖（乳製品）を含む食品・飲料を避けることです。これらは大腸の水分分泌を刺激し、下痢を悪化させる可能性があります。

例外事項

乳製品の中でもヨーグルトは例外とされています。ヨーグルトはプロバイオティクス（善玉菌）の供給源であり、プロバイオティクスサプリメントと併用することで症状が改善する患者もいます。

その他の有効な食事法

一部の患者は低脂肪食で症状が軽減します。また、アルコールや辛い食品を除去することで効果が見られることがあります。逆に、グルテンを除去してもリンパ球性大腸炎の症状改善は科学的に確認されていません。

食事の記録と注意点

症状が出やすい食品を特定するために、食事日記をつけることが推奨されます。ガスがたまりやすく症状を悪化させやすい食品としては、生の果物・野菜、豆類、炭酸飲料が挙げられます。

薬剤に関する配慮

アスピリンやイブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）は症状を悪化させることがあるため避け、代わりにアセトアミノフェンの使用が許容されます。また、ベイラー医療センターの報告では、チュアブル錠タイプのペプトビスマル（ビスマス製剤）を高用量で服用すると一部の患者で効果が認められました。