IBSおよび閉経

閉経中、あなたの体は多くの変化を経験します。保証されているかどうかにかかわらず、すべてのmal怠感をこの変更に起因することが簡単になります。 言い換えれば、閉経はあなたの人生のすべてを悪化させるわけではありません。 実際の場合、いくつかの条件が改善されます。日常の健康と過敏性腸症候群緩和治療のウェブサイトからのさまざまな報告は、過敏性腸症候群（IBS）の人々が閉経中にこの状態からある程度の緩和を得ているように見えることを示唆しています。

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     閉経中に気分が良い

   識別

   • IBSとは何ですか？それ以外の場合は、痙性結腸として知られているため、IBSを持つ人々は結腸にけいれんがあり、腸の動きに影響します。あなたは便秘と下痢を交互に行い、腹部のけいれん、ガスシー、膨満感を経験します。 更年期障害RXのWebサイトによると、IBSは生命を脅かす状態ではなく、IBSに特定の原因はなく、ストレスは状態を悪化させるようです。

   考慮事項

   • 閉経RXによると、医師はIBSの原因を見つけることができなかったため、ストレスと食事は最も合意されたコンセンサスです。ストレスの下で、結腸筋肉が痙攣し、IBSにつながります。特定の食物もこれらの痙攣を引き起こし、結腸の閉塞につながり、便秘をもたらす可能性があります。 IBSに関連する便秘がある場合は、乳製品、チョコレート、大量のアルコールを避ける必要があります。 また、閉経RXによると、女性は月経中にIBSのより多くの兆候を示し、ホルモンのリンクを示唆しています。

   推測

   • 月経周期の発症とIBSの間には関係があるため、男性よりも多くの女性がIBSを持っています。 では、閉経はこの状態にどのような影響を及ぼしますか？ ほとんどのIBS患者の場合、IBSの症状は、過敏性腸症状緩和のウェブサイトによると、閉経に関連するホルモンの変化に伴います。女性は閉経が始まると突然の改善に気付くかもしれませんが、他の人はより漸進的な改善に気づきます。 IBS救済のWebサイトによると、閉経中にホルモンが劇的に変動するため、IBSは特定の時期に悪化する可能性があるが、ある時点で沈静化する可能性があることに留意することが重要です。

   機能

   • 米国の人口の15％がIBSに苦しんでおり、そのうち70％から75％の患者が女性です。この状態の本当の治療法はありませんが、特定のライフスタイルの変化が役立ちます。

   予防/解決策

   • 食事を変えることは、IBSの試合に影響を与える可能性があります。 脂肪は結腸筋肉の収縮の刺激であるため、高脂肪含有量を持つ特定の食物は避けるべきです。あらゆる種類の肉、鶏肉、全乳、クリーム、チーズ、バター、植物油、マーガリン、短縮、アボカド、ホイップトッピングは脂肪が多く、IBSエピソードを引き起こす可能性があります。あなたがあなたの中にIBSを引き起こす食べ物を知っているように、日記を保つことをお勧めします。高繊維ダイエットも役立ちます。全粒パンとシリアル、果物、野菜、豆は繊維の良い源です。 さらに、医師は、繊維サプリメント、下剤、鎮痛剤などの特定の薬を処方する場合があります。