通常の排便とは何ですか？
1。頻度：排便の頻度は、人によって大きく異なる場合があります。一部の個人は通常の毎日の動きを持っているかもしれませんが、他の人は排便をすることなく数日行くかもしれません。通常、週に3回から1日に1回排便があることは正常と見なされます。
2。一貫性：通常の排便の一貫性は、柔らかく形成されたもの（歯磨き粉など）からわずかに硬いが快適な通過にまで及ぶ可能性があります。スツールは、硬い、ゴツゴツした、または排除するのが難しくないはずです。
3。形状：通常の排便の形状は、通常、細長いまたはソーセージのようなものです。
4。色：便の色は異なる場合がありますが、通常は茶色の色合いです。茶色の明るい色合いや暗い色合いなどの色の時折の変化は、他の症状を伴ったり、長期間持続しない限り、懸念の原因ではないかもしれません。
5。通過：通常の腸の動きは、緊張や痛みを引き起こすことなく、スムーズかつ快適に通過する必要があります。排便中に困難または過度の緊張を経験している場合、それは便秘の兆候である可能性があります。
6。時間：排便のためにトイレで過ごす時間は異なる場合があります。わずか数分しか必要とする人もいれば、もっと時間がかかる人もいます。正常と見なされる特定の時間はありません。
7.時間の経過に伴う一貫性：腸の習慣は時々変化する可能性がありますが、頻度、一貫性、形状、または色の大幅な持続的な変化は、根本的な病状の兆候である可能性があり、適切な評価と診断のために医療専門家と議論する必要があります。
持続性の便秘、下痢、便中の血液、または腸の習慣の突然の変化など、通常の排便の大幅なまたは懸念があることに注意することが重要です。