便秘の場合、より多くのカロリーを燃やしますか、それとも下痢の悪い症例がありますか？

下痢をしていると、より多くのカロリーを消費します。

便秘の場合、便は硬くて乾燥しており、通過するのが難しい場合があります。これにより、緊張と膨満感が発生する可能性があり、カロリー燃焼の増加につながる可能性があります。ただし、全体的なカロリー火傷は最小限です。

一方、下痢は、便がゆるくて水っぽい状態であり、腹痛、吐き気、嘔吐を伴うことがあります。これにより、大幅な流体と電解質の損失が発生する可能性があり、カロリー燃焼が増加する可能性があります。さらに、下痢がある場合、体は食物から栄養素を吸収するために一生懸命働きます。これは、カロリー燃焼の増加にも寄与する可能性があります。