IBSの制御

国立糖尿病および腎臓病のウェブサイトは、消化器系とその重要性について議論しています。腸は、胃から消化された食物を吸収し、体全体に栄養素を輸送するように機能します。メリーランド大学メディカルセンターのウェブサイトの記事によると、過敏性腸症候群（IBS）は10％から20％に影響を与えています。その症状を制御することは最優先事項です。

1. 識別

   • メリーランド大学医療センターのウェブサイトでは、過敏性腸症候群の詳細があります。障害は、腸の筋肉が異常に収縮するときに発生します。これは、痛み、けいれん、ガス、便秘、時には下痢につながります。症状には、排便後の痛みの緩和と、食事や目覚めた後の排便への緊急性が含まれます。

   治療

   • IBSの治療は、その症状を緩和することに焦点を当てています。症状の発症を調べると、治療の手がかりが得られます。ストレスは、一部の個人の症状を引き起こします。メイヨークリニックは、医療専門家がストレスを軽減するためにカウンセリングを推奨できると述べています。その他のケアコースには、腸細胞または抗コリン作動性錠剤を標的とする抗うつ薬が含まれ、神経系で使用し、腸の痛みと振戦を軽減します。

   ダイエット

   • かかりつけの医師のウェブサイトは、食事がIBS管理の鍵を保持していることを示唆しています。問題を引き起こす食物を制限することにより、患者はより健康で幸せな生活を送ることができます。繊維摂取量の増加は、IBSの症状を緩和するのに役立ちます。繊維は腸の作業を強化します。また、適切な水を飲み、健康で栄養豊富な食事を食べます。