胃が激しく鳴って揺れるとき、どうすべきか？

胃が鳴りすぎて揺れるのはなぜ？

胃が鳴りすぎて体が揺れるほどなら、空腹が極度に強いことを示しています。これは体がエネルギーを求めているサインです。そんな時は、すぐに何か食べ物を摂取して血糖値を上げることが大切です。