間質性膀胱炎とは何ですか？

間質性膀胱炎（IC）は、膀胱内層の炎症と刺激を特徴とする慢性膀胱状態です。また、痛みを伴う膀胱症候群または膀胱疼痛症候群/間質性膀胱炎（BPS/IC）としても知られています。 ICの正確な原因は完全には理解されていませんが、免疫系の機能不全、炎症、神経の問題、遺伝学などの要因の組み合わせに関連していると考えられています。

ICの症状は人によって異なる場合があり、以下を含む場合があります。

- 膀胱と下腹部の慢性骨盤痛または圧力

- 昼と夜の両方で頻繁に排尿する（緊急）

- 痛みを伴う排尿（排便）

- 膀胱のけいれん

- 膀胱を完全に空にしないという感覚

- 恥骨上の圧痛（恥骨の上の領域の痛み）

- 性交中の痛み

- 月経や排卵中に悪化する痛み

- 倦怠感

- 睡眠困難

- 不安やうつ病などの気分の変化

ICの診断には、病歴、身体検査、尿検査、尿培養、膀胱鏡検査（膀胱に薄いカメラが挿入される手順）、および膀胱生検の組み合わせが含まれます。

ICの治療には、薬、ライフスタイルの変化、行動療法の組み合わせが含まれる場合があります。 ICの治療に一般的に使用される薬は次のとおりです。

- ペントサンポリスルフ酸ナトリウム（エルミロン）：膀胱の裏地を保護するのに役立つ経口薬

- ジメチルスルホキシド（DMSO）：膀胱に直接浸透する溶液

- ヒアルロン酸（システィスタット）：膀胱の裏地をコーティングして保護するのに役立つ溶液

- 抗コリン作用：膀胱の筋肉を緩和する薬

- 三環系抗うつ薬：痛みや尿症の症状を緩和できる薬物

- 非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）：炎症を軽減し、痛みを和らげる薬

ICの症状の管理に役立つライフスタイルの変更には、以下が含まれます。

- スパイシーや酸性の食品、カフェイン、アルコールなどの特定の食品や飲み物を避ける

- ストレスの管理

- 骨盤底筋肉の運動

- 膀胱トレーニングテクニック

- 暖かいお風呂

- 穏やかなストレッチとエクササイズ

認知行動療法（CBT）などの行動療法は、痛みの管理や生活の質の向上にも役立ちます。

国間膀胱炎は管理するのに困難な状態になる可能性がありますが、多くの個人は、薬、ライフスタイルの修正、行動技術を組み合わせた個別化された治療アプローチを通じて緩和を見つけます。