毎日便秘を持っているとはどういう意味ですか？
以下を含む、いくつかの要因が慢性便秘に寄与する可能性があります。
1。不十分な流体摂取量： 不十分な量の水を飲むと、便が硬化し、通過がより困難になります。
2。低繊維食： 加工食品や洗練された穀物など、繊維の低い食事は、通常の排便を促進するために必要なバルクを欠いている可能性があります。
3。特定の薬： 鎮痛剤、抗うつ薬、鉄のサプリメントなどの一部の薬は、副作用として便秘を引き起こす可能性があります。
4。病状： 甲状腺機能低下症、糖尿病、過敏性腸症候群（IBS）などの特定の病状は、腸の動きに影響を与え、便秘につながる可能性があります。
5。座りがちなライフスタイル： 物理的な不活動は、消化器系を遅くし、便秘に貢献する可能性があります。
6。骨盤底機能障害： 骨盤底筋肉など、排便に関与する筋肉の問題が便秘につながる可能性があります。
7。神経条件： パーキンソン病や多発性硬化症などの神経障害は、神経コミュニケーションに影響を与え、腸機能を破壊する可能性があります。
8。衝動の無知： 排便をしたいという衝動を無視すると、便がより困難になり、通過するのが難しくなる可能性があります。
慢性便秘が発生した場合は、医師に相談して根本的な原因を判断し、適切な治療を受けることをお勧めします。彼らは、あなたの個々の状況に基づいて、ライフスタイルの変更、食事の修正、下剤、またはその他の治療を推奨する場合があります。