過敏性腸症候群（IBS）の診断方法
過敏性腸症候群（IBS）とは
過敏性腸症候群は多くの成人が抱える不快な症状です。名前の通り「症候群」であり、明確な原因は不明で、症状や発症のきっかけは人それぞれです。新たな腸の違和感や普段と違う症状があれば、自己判断せずに必ず医師に相談し、正確な診断を受けましょう。
IBSかどうかを見極めるチェックリスト
1. 排便パターンの変化に注意
普段よりトイレに行く回数が増えた、腹部の不快感、膨満感、ガス、痙攣などがあるか確認しましょう。特定の食べ物や飲み物（コーヒー、チョコレート、辛いもの、脂っこいもの）が症状を悪化させることがありますが、全員に当てはまるわけではありません。
2. 下痢・便秘、あるいはその交互に注意
下痢と便秘が交互に起こることはよくある症状です。排便後もトイレに行きたくなる感覚や、便が柔らかすぎる・硬すぎるといった変化もチェックしてください。
3. 生活の変化や感染歴を振り返る
昇進や結婚などの大きな生活変化、または最近の胃腸感染が症状を引き起こすことがあります。自分の最近の出来事を思い出してみましょう。
4. 医師の診断を受ける
医師は詳しい問診と身体検査を行い、必要に応じて大腸内視鏡検査などの追加検査を実施します。他の疾患が原因でないかを除外し、正確な診断を下します。
上記のポイントを参考にしつつ、必ず専門医に相談してください。