あなたの期間が9週間遅れているが非常に不規則であり、一度10種類の症状を経験したら心配する必要がありますか？
ここにあなたの期間が遅れているかもしれないいくつかの理由と注意すべきいくつかの一般的な症状があります：
1。妊娠： あなたが性的に活動的で、避妊を使用していない場合、妊娠は遅い期間の最も可能性の高い原因です。一般的な妊娠症状には、乳房の圧痛、疲労、吐き気、頻繁な排尿が含まれます。
2。ストレス： 高レベルのストレスは、月経周期に影響を与え、不規則になったり停止したりする可能性があります。
3。重量の変化： 重大な減量またはゲインは、月経周期に影響を与える可能性があります。
4。病状： 甲状腺の問題、糖尿病、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）などの特定の病状は、不規則な期間を引き起こす可能性があります。
5。避妊： 避妊薬を服用している場合、最初の数ヶ月間、あなたの期間が不規則になるのは正常です。
妊娠しておらず、3か月以上不規則な期間を経験している場合は、根本的な病状を排除する医師に診てもらうことをお勧めします。
それまでの間、次のような月経周期を規制するためにできることがいくつかあります。
*健康的な食事を食べ、定期的に運動する
*健康的な体重を維持します
*十分な睡眠をとる
*ストレスレベルの管理
*カフェインとアルコールを避けます
月経周期について懸念がある場合は、医師に相談してください。