胃の慢性ガスの問題

ガスは、食べたり飲んだりしているときに空気を飲み込むこと、または食べる食物の自然な故障によって引き起こされます。 過剰なガスは、通常、病状または食事の習慣によって引き起こされます。 通常、何と食べ方を変えるとガスを制御できます。

1. 過剰なガス

   • EverydayHealth.comによると、普通の人は1日に約20回ガスをげっぷまたは合格します。 あなたが1日あたりこのよりもかなり多くのガスを経験しているなら、あなたは過剰なガスを持っています。

   症状と原因

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     慢性ガスは、上部（胃）および下部消化管で痛みを伴う膨満感を引き起こす可能性があります。 また、直腸を通過するガスの恥ずかしい鼓腸を引き起こす可能性があります。 ガスが胃を離れると、消化管と下部結腸から硫黄と細菌を集めて、放出にひどい匂いを作ります。

   健康状態

   • 過剰なガスに寄与する健康状態は、過敏性腸症候群（IBS）と呼ばれます。 胃で生成される過剰なガスは、消化管を通り抜けます。 食事を変えて特別な薬を服用すると、IBSが役立ちます。

   胃食道逆流症

   • 胃食道逆流症（GERD）は、胃の過剰なガスを引き起こす病状でもあります。 GERDは、あなたが食べる食べ物と食べているときに飲み込む空気の量によって悪化します。

   ガスを引き起こす食品

   • ガスには豆、ブロッコリー、キャベツ、カリフラワー、牛乳と乳製品、人工甘味料、桃、プルーン、トマト、トマト、柑橘類、芽キャベツ、大根、大根、玉ねぎ、パスタ、小麦、レタス、レーズン、炭酸飲料。

   予防/解決策

   • 慢性ガスの問題を軽減したい場合は、ガムを噛むのをやめ、食べ物を飲み込んで飲み、喫煙してください。

     慢性ガスは、消化酵素を摂取して食べる食物を消化することで助けられます。