IBSおよび乳糖不耐症の症状はどのように関連していますか？

乳製品を摂取した後、膨満感、けいれん、下痢、またはガスに問題がある場合は、乳糖不耐症であるか、過敏性腸症候群（IBS）を持っている可能性があります。一部の人々にとって、乳糖不耐症はIBSの一部です - 診断のために医師に診てもらう必要があります。

1. 一般的な症状

   • IBSと乳糖不耐症には、けいれん、下痢、ガス、膨満感のあるいくつかの症状があります。 乳糖不耐症では、これらの症状は酵素ラクターゼの欠如によって引き起こされ、牛乳中の乳糖を体に不可能にします。 IBSの症状は、食事を含む多くの要因によって引き起こされます。

   診断

   • 医師は、症状と病歴を確認することでIBSを診断できます。彼はまた、血液または便検査を実行したり、大腸内視鏡検査を行って、他の状態があなたの症状を引き起こしていないことを確認することもできます。乳糖不耐症を診断するために、医師は乳糖を入れた飲み物を飲ませてから、呼吸中の水素レベルをテストすることができます。彼はまた、あなたの便をグルコースと乳酸をチェックしたり、腸鏡検査を行ったりすることもあります。

   治療

   • IBSの症状と乳糖不耐症の治療には、通常、食事の修正が含まれます。ラクターゼ酵素を添加した大豆ベースの製品または製品を食べたり飲んだりすると、乳糖不耐症とIBSの管理に役立ちます。また、ドラッグストアのカウンターで購入できるラクターゼ酵素錠剤を試すことを検討することもできます。

   考慮事項

   • 乳製品は、アイテムをより長くするためによく使用されることが多いため、消費する加工食品の量を減らすことを検討してください。国立消化疾患情報クリアリングハウスによると、ラクトースは避妊薬などの処方薬でも見られます。彼があなたの処方箋を書くときは、あなたの医師に必ず確認してください。

   警告

   • 乳製品を完全に避けることは、カルシウムとビタミンDの欠陥につながる可能性があり、どちらも深刻な健康上の合併症につながる可能性があります。ほうれん草、卵、肝臓などの食品を含むバランスの取れた食事を食べるか、カルシウムとビタミンDのサプリメントを摂取してください。