副鼻腔閉塞のための家庭薬

副鼻腔炎は、副鼻腔が感染すると発生します。腫れたとき、粘液が適切に排出され、鼻の通路がブロックされることが困難になります。副鼻腔閉塞の一般的な症状には、呼吸困難、頭痛、顔の圧力が含まれます。副鼻腔炎を治すために抗生物質が必要な場合がありますが、いくつかの良い家庭薬でそれを取り除くのに十分かもしれません。

1. ケア

   • 副鼻腔感染症を治療する際の最も重要なことは、自分の世話をすることです。毎晩十分な睡眠をとっていることを確認する必要があります。休息は、あなたの体があらゆる種類の感染症と戦うことを可能にする最良の方法です。また重要なのは、たくさんの水やジュースを飲むことです。飲料液は、粘液を生成し、より良く排出できる鼻腔の部分を拡張します。副鼻腔炎を患っていますが、アルコールやコーヒーを飲まないでください。これらの飲み物はあなたを脱水する可能性があり、アルコールは鼻の裏地の腫れを促進します。

   熱

   • 熱と蒸気を使用することは、副鼻腔感染症を治療するもう1つの良い方法です。ゆでたウェイターを大きなボウルに入れ、頭の上にタオルを置き、ボウルの上に下げて、蒸気を閉じ込めます。熱い蒸気は、ブロックされた粘液を緩めるのに役立ちます。また、鼻の周りに温かい圧縮を塗ることは、痛みを和らげる良い方法です。濡れた暖かい布で鼻と目を覆うことは、排水を刺激し、痛みを軽減するのに役立ちます。

   その他の治療

   • ネティポットまたはスクイーズボトルを使用すると、副鼻腔内の閉塞をすすぐことができます。塩水を使用して、溶液を1つの鼻孔で吸い込み、反対側を排出します。鼻洗浄とも呼ばれるこの治療法は、将来の感染症の予防策としても機能します。最後に、寝ているときは、頭が上がっていることを確認してください。これは、頭の下に2本の枕を置くことで実現できます。下向きに傾けた場合、副鼻腔は夜中に排水する機会を得ます。