好酸球性大腸炎の食事

好酸球性大腸炎は、大腸内の過剰な数の好酸球（アレルギーに関連する白血球の一種）の存在を特徴とする状態です。好酸球性大腸炎の公式の治療法はありませんが、特定の食事を順守することで症状を軽減することができます。 好酸球性大腸炎の適切な食事は、一般的なトリガー食品の排除を伴い、あなたの人生を何らかの尺度のコントロールを取り戻すことができます。

1. 好酸球性大腸炎

   • 好酸球性大腸炎は、子供または成人のいずれかを打つことができる消化管の病気です。好酸球性大腸炎の症状には、吐き気、不要な体重減少、食欲の減少、便中の血液の存在、または睡眠困難が含まれます。好酸球性疾患は、体の一部の領域に異常に多数の白血球が存在する場合に発生します。好酸球性大腸炎では、患部は大腸です。

   好酸球性大腸炎食事理論

   • アメリカの好酸球性障害のためのパートナーシップによると、排出食は好酸球性大腸炎に対処する最良の方法です。除去食は、患者の食事からすべてのトリガー食品を除去することであり、トリガー食品は、個人がアレルギーであるか、消費後に症状を引き起こすように見えるアイテムです。これにより、症状の頻度と強度が低下する可能性があります。

   提案された除去ダイエット

   • 高繊維ダイエットに固執するようにしてください - あなたは毎日少なくとも20〜30 gの繊維を食べる必要があり、可溶性源と不溶性のソースに分かれています。乳糖は大腸炎のエピソードの非常に一般的なトリガーであるため、乳製品の消費を最小限に抑えます。一般に、各給餌で消費される量を減らしながら、食事の頻度を増やします。食事ごとの食物を減らすことで、症状の重症度が低下します。最後に、キャベツ、ブロッコリー、レンズ豆、エンドウ豆、ピーマンなどのガスを引き起こす食品を排除しようとします。

   除去ダイエットの変更

   • これらの一般的な推奨事項に従うことに加えて、あなたに影響を与える特定のトリガー食品を特定しようとする必要があります。これを行う最良の方法は、医師に食品アレルギー検査を行わせたり、症状の説明と一緒に食べたりするすべてのものをリストして絶えず食品ジャーナルを維持することです。食品ログを使用して数か月分のデータを取得した後、どの食品が大腸炎に影響するかをより正確に判断できるようになります。

   考慮事項

   • ヒトと大腸炎の動物の両方に関する研究は、魚油の補充が症状を緩和するのに役立つことを示しています。スコットランドの獣医臨床研究局のジェームズ・W・シンプソン博士によると、研究により、魚油の補充は大腸炎の重症度を最大56％減少させることが示されています。したがって、市販の魚油を購入し、毎日3〜5 gを摂取して、それがあなたの状態に役立つかどうかを確認することを検討することをお勧めします。