痙性膀胱を止める方法

膀胱壁が収縮するときに痙性 - または過活動性のある膀胱が発生し、排尿する必要のない必要性が発生します。メディシンネットによると、過活動膀胱は高齢者でより一般的であり、米国の成人11人に1人に影響を与えます。非常に一般的ですが、過活動膀胱は老化の通常の部分ではなく、これの兆候はできるだけ早く医師の診察を受けるはずです。身体症状は、制御できない排尿または排尿の緊急性です。過活動膀胱は、社会的、性的、職業的、心理的な問題も引き起こす可能性があり、問題を無視すべきではありません。治療プロセスは医師が投与する必要があり、服用している運動や薬は、医師が直接提案し、処方する必要があります。これらは、医師があなたの問題を治療するように指示する可能性が高い方法です。

手順

1. 手順

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     骨盤筋リハビリテーションを実行して、筋肉の緊張を改善し、制御不能な排尿を防ぎます。これらのストレッチには、ケーゲルエクササイズ（毎日8週間にわたって毎日30〜80回実行される骨盤運動）、バイオフィードバック（人々が自分の状態と骨盤筋肉を制御する方法についての洞察を得るのに役立ちます）、膣重量トレーニング（1日2回、約1か月間15分間実行されます）が含まれます。これらはすべて、医師がさらに説明できます。

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     膀胱トレーニングやトイレの支援などの行動療法技術を実行します。膀胱トレーニングは、人々が排尿の排尿とゆっくりと拡大する衝動に抵抗するのに役立ちます。トイレは、医学ネットによると、漏れを防ぐために、トイレのスケジュール、習慣の訓練、膀胱の空にすることを含みます。

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     膀胱制御のために薬を服用してください。医師によって処方された3つの主要な薬はオキシブチニン（ディトロパン）であり、括約筋を緩和することで衝動を防ぎます。症状をパージすることにより過活動膀胱を治療するトルテロジン（デトロール）。エストロゲンは、尿腸の問題を抱える閉経後の女性の他の治療と組み合わせるのに役立ちます。繰り返しますが、医師からの処方箋なしでは何も受け取らないでください。

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     バスルームの使用のためにトイレへのアクセスを改善します。必要なときはいつでもアクセスできるように自分自身を置きます。杖、車椅子、歩行者、ランプなどの追加の機器が必要な場合は、必要に応じてそれらを取り付けます。目標は、トイレとスケジューリングの手順と併せてバスルームにアクセスできることです。

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     体液と食事を綿密に管理し、カフェインを排除し、食事中の豊富な繊維を促進します。食事は過活動膀胱の治療に多くの体重を引き出し、他の治療と組み合わせて、この状態には多くの良いことができます。